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サイクリングしてきました(^-^)/2016/08/02

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先週のお休みに、久しぶりにサイクリングしてきました^_^

お店からスタートして、調布飛行場まで行ってきましたよ〜!

途中から、少し緑が増えてきて気持ち良い!image

意外と高田馬場から調布飛行場って近いんですね!

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でも、ボトルは2本必要です!

サイクリングの時には、1本をスポーツドリンク、もう1本は水を入れていくと良いですよ!

水は、飲むだけで無く、暑い時は、腕や脚にかけると涼しくなります(*^_^*)

そして、キャメルバックのボトルを使うと、保冷効果抜群なので、冷たいのが持続されます(^-^)/

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飛行機を間近に見ながら、ひと休憩。

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おやつは、チョコレートようかん(*^_^*)

コレ美味しいんですよ〜(*^_^*)

一個で170kcalあるので、食べ過ぎ注意!

自転車だけでなく、山登りとかマラソンとかの補給食にも良さそうです!

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調布飛行場の前は、桜並木なようなので、春が綺麗なんでしょうね!

行って帰ってきて約50kmのサイクリングでした(^-^)/

高田馬場店  油井