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上手く言えない2016/10/21

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こんにちはアリオ蘇我店 古宮です。

前回に続いて

心拍についてのお話です。

GARMIN VIVO smart JHR+

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税抜き 24,815円

税込み 26,800円

ライフログとしても使用できるコチラ

私の今朝の起床時心拍数 通常 55 位なんですが 70 でした。

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これは何を意味するか?そうです今日は調子が良くないんです。

疲れたり風邪をひいたりすると通常時よりも上がります。

まぁ普段から限界と通常時を数字で見ているので、この範囲ならこれ位で行けるというのが分かるので元気に自転車通勤しました。

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心拍数はすごく自分に正直なのでいい目安になると思います。

こんな素晴らしい愛の溢れるお話も。先日のお休みの日に

Screenshot_2016-10-19-20-17-19

いきなり心拍数 177 に上がりました。私にとっては限界の95%のレッドゾーン。命の危機です。これは何でだと思いますか?

答えは・・・

1476879659911

ANGERMEがかわいすぎで!(心拍計つけた事ある方なら分かると思いますがいきなりココに上がるのすごい)

この気持ちなんて言えばいいのか。上手く言えない!上手く言えない!どうしても上手く言えない!

今日はららぽーとで握手会があるのとテレビに出るので

お持ちの方は心拍計つけて見てくださいね!かわいすぎでレッドゾーンです!

以上アンジュルムかわいすぎ注意のお話でした。

 

アリオ蘇我店 古宮

 

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