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ひとりであされん♪2018/07/14

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昨日は出社前にあされんしてきました~

あされんと言っても

朝に走ったからあされんと言っているだけで…

特に練習らしいことはしてません!

 

先日パンク?してしまった

チューブラータイヤにシーラントを入れて

補修を試みましたが、穴が大きくうまくいかなかった為

フロントだけアルミホイールです(笑)

ビバホーム習志野~アクアリンク千葉~ビバホーム習志野

の往復20キロ!

途中写真のために止まりましたが

平均速度32キロ・平均ケイデンス101

最高速度??キロ(下り

最高ケイデンス166(下り

練習してないわりには、まぁまぁですかね…

 

あされんをすると

身体のデトックスが排出されて

1日からだが軽く、爽やかに過ごせます♪

 

暑さにも慣れて日中

汗をかきにくくなる気もします(笑)

 

皆さんもあされん

爽やかな1日を

過ごしてみてはいかがでしょうか!?

 

「毎週水曜日は定休日」でございます。
営業時間10:30~19:30まで
電話番号 047-498-9211
ご来店の際は、最寄り駅京成線「船橋競馬場駅」
船橋競馬場駅から14号沿いに西船橋方面に歩いて約5分ほど
黄色い看板が目印です!

funabashikeibajoueki1

バイシクルセオ船橋ガレージ 平