ひとりであされん♪2018/07/14
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昨日は出社前にあされんしてきました~
あされんと言っても
朝に走ったからあされんと言っているだけで…
特に練習らしいことはしてません!
先日パンク?してしまった
チューブラータイヤにシーラントを入れて
補修を試みましたが、穴が大きくうまくいかなかった為
フロントだけアルミホイールです(笑)
ビバホーム習志野~アクアリンク千葉~ビバホーム習志野
の往復20キロ!
途中写真のために止まりましたが
平均速度32キロ・平均ケイデンス101
最高速度??キロ(下り
最高ケイデンス166(下り
練習してないわりには、まぁまぁですかね…
あされんをすると
身体のデトックスが排出されて
1日からだが軽く、爽やかに過ごせます♪
暑さにも慣れて日中
汗をかきにくくなる気もします(笑)
皆さんもあされんで
爽やかな1日を
過ごしてみてはいかがでしょうか!?
「毎週水曜日は定休日」でございます。
営業時間10:30~19:30まで
電話番号 047-498-9211
ご来店の際は、最寄り駅京成線「船橋競馬場駅」
船橋競馬場駅から14号沿いに西船橋方面に歩いて約5分ほど
黄色い看板が目印です!
バイシクルセオ船橋ガレージ 平